Time management

Prezzo per aziende: € 229,00 Per i soci Confindustria
sono previste tariffe agevolate

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Contattare Sonia Aglietti al seguente numero 0583-444254 o inviando una email al seguente indirizzo: s.aglietti@formetica.it

Comprendere il ruolo delle cattive abitudini e le modalità per superarle positivamente;
Trasferire ai partecipanti una metodologia per definire le proprie priorità;
Organizzare e ridistribuire le proprie attività in funzione degli obiettivi e delle priorità;
Migliorare le capacità di auto-organizzazione;
Chiarire come individuare e gestire “i vampiri del tempo“;
Saper gestire con efficacia il proprio tempo, lavorando meno e ottenendo di più.
“Il cambiamento è inevitabile, la crescita personale è una scelta.” (Bob Proctor)

Programma

Time Management:
-obiettivi a breve e lungo termine (dall’obiettivo S.M.A.R.T. al risultato S.M.A.R.T.);
-time planning e definizione delle priorità;
-l’agenda personale e le note;
-strumenti di gestione delle task e deadlines mediante le board di Trello .
-whatsapp per il business.
Gestione strategica del tempo:
-efficienza ed efficacia sul lavoro;
-delega come strumento efficace;
-imparare a dire di “NO” e gestione delle interruzioni;
-gestione degli imprevisti ed ostacoli tramite il problem solving;
-decision making.
Gestione strategica dello stress:
-empowerment come strumento di miglioramento (Dove siamo? Dove vogliamo andare? Come vogliamo arrivarci?).
-lavorare sulle proprie abitudini;
-sviluppo di una visione positiva;
-stabilire delle ricompense per i successi ottenuti;
-gestione dello stress mediante la respirazione e la visualizzazione.